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Stage cohésion pour nos coureurs 1-2-3 J

PCe samedi 25 Janvier était l'occasion pour nos coureurs 1-2-3eme Catégorie et nos juniors d'effectuer une journée tous ensemble, mis à part ceux ne pouvant être présents (Travail, Régionaux de cross...).

Cette journée cohésion était l'occasion pour nos nouveaux licenciés de se présenter au reste du groupe, mais également de parler du calendrier 2020 sous la direction d'Antonin Dauriannes. Ainsi chacun a pu évoquer ses attentes et les comparer avec les participations envisagées par le club. De belles courses à étapes attendent les coureurs.

La journée fut d'abord commencée par une séance de renforcement musculaire. Antonin a fait travailler les membres moins sollicités de nos cyclistes mais pas seulement. Une partie de futsal a rythmé la matinée.

Puis l'après-midi fut marqué par le traditionnel entrainement, où une boucle de 95km , puis une seconde de 20km, attendaient nos coureurs. Entrecoupée par des séances plus spécifiques sur des portions définies.

Le soir certains se sont retrouvés au resto puis pour un bowling pour clôturer cette belle journée.

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La Lanterne Verte

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